懷疑青春期焦慮癥總是睡不好

      指導(dǎo)意見：
      您這個(gè)情況多是最近學(xué)習(xí)壓力大或者學(xué)習(xí)比較累，休息不好引起的。一般沒其他不適癥狀是不需要治療的，以后注意一下休息，調(diào)養(yǎng)一下就能好轉(zhuǎn)。如果這些已經(jīng)影響你工作學(xué)習(xí)和生活了，建議你可以試一試采取中醫(yī)方法來益氣養(yǎng)心來調(diào)治一下，你可以試一試服用柏子養(yǎng)心丸或者是天王補(bǔ)心丹來調(diào)養(yǎng)一下身體。
      

      那你目前的情況考慮還是給你思慮過度造成的失眠有關(guān)，建議你放松心情，不要思慮過度了，可能也就會(huì)改善了睡眠，對(duì)你的學(xué)習(xí)工作都有很大的幫助。也可以到心理科咨詢。

      病情分析：
      您好根據(jù)你的描述，青春期焦慮癥是隨著第二性征的出現(xiàn)，個(gè)體對(duì)自己在體態(tài)、生理和心理等方面的變化，會(huì)產(chǎn)生一種神秘感，甚至不安，男孩出現(xiàn)性沖動(dòng)、遺精、手淫后的追悔自責(zé)等，這些都將對(duì)青少年的心理、情緒及行為帶來很大影響。往往由于好奇和不理解會(huì)出現(xiàn)恐懼、羞澀、不安、緊張、自卑和孤單等情緒反應(yīng)，以及常伴發(fā)軀體上的癥狀，如頭暈頭痛、情緒不穩(wěn)、失眠多夢(mèng)、心慌氣促、口干厭食、體重下降、神經(jīng)過敏和眩暈乏力等，他們長(zhǎng)期輾轉(zhuǎn)于內(nèi)科、神經(jīng)科求診，而經(jīng)反復(fù)檢查卻沒有發(fā)現(xiàn)任何器質(zhì)性問題。還有的青春期少年，隨著第二性特征的出現(xiàn)，開始日益關(guān)注自身的性別角色和與之相關(guān)的形體特征，男生希望自己魁偉、高大，有男子漢氣質(zhì)；女生希望自己苗條、漂亮，細(xì)心溫柔。若自己不具備這些特征就會(huì)自卑、苦惱，整日憂心忡忡，不敢與異性交往，敏感多疑。
      指導(dǎo)意見：
      有些男生對(duì)自己生殖器發(fā)育狀況、性功能是否正常而擔(dān)擾，有些女生對(duì)乳房大小等異常敏感，致使整日愁眉不展，提心吊膽，生活在心理的陰影之中，難以啟齒。
      
      以上是對(duì)“懷疑青春期焦慮癥總是睡不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！