健康咨詢(xún)描述: 用乳膠枕頭好還是小圓枕頭好?天天坐電腦前面,脖子咯吱咯吱響,晚上也沒(méi)用枕頭睡覺(jué)
一般來(lái)說(shuō),枕頭避免過(guò)軟、過(guò)硬,材質(zhì)適中,枕頭高度推薦10-15cm,偏好平臥位姿勢(shì)睡眠者,建議選擇10-15cm高度的枕頭,偏好側(cè)臥位姿勢(shì)睡眠者,適當(dāng)增加枕頭高度,如15-20cm較為適宜。是比較適合頸椎病患者的,你也可以考慮用乳膠枕。
溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng),是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤(pán)脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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