沒事的時候就躺在床上睡覺那時候感覺身上還沒勁

      病情分析：
      雖然躺著確實是很舒服，可是危害也是多多的，躺著不運動，身體的肌肉得不到鍛煉，會變得松弛，整個人的渾身無力，力氣變小，而且每天都要攝入營養(yǎng)得不到消耗，就會轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致肥胖，如果吃完飯立馬躺著，還不利于消化，可能會引起一些腸胃疾病。
      指導(dǎo)意見：
      有時候在家很久沒有出門再出來的時候感覺外面的陽光都非常刺眼，而經(jīng)常在室內(nèi)躺著會使人的精神狀態(tài)不好，萎靡不振，一個人還可能在家想太多，導(dǎo)致心情抑郁，天天躺著失去了很多樂趣，既然閑暇時間這么多，不妨多發(fā)現(xiàn)一些有趣的事情去完成，和朋友一起出去逛逛也是很好的。