下蹲膝蓋疼，行走久了下蹲更疼，走路沒事

      這種情況考慮與外傷，勞損及受涼有關(guān)。平時盡量避免長時間吹風空調(diào)、久站、爬山及上下樓等加重膝關(guān)節(jié)負荷的動作，酌情局部理療、熱敷，按摩等。可以局部外用天和骨通貼膏，口服西樂葆治療。

      你好，這應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)炎導致的，你應(yīng)該到醫(yī)院做個核磁檢查看看，看看是不是半月板或者是韌帶受損，還是說有關(guān)節(jié)腔積液，查明原因及時對癥治療，一般情況下口服消炎止痛藥物就可以，如果癥狀嚴重就得進行手術(shù)治療。

      可能是由于關(guān)節(jié)炎或者韌帶拉傷引起的，建議您最好做個膝關(guān)節(jié)X線檢查，注意避免下蹲時間過久，不要負重和長時間站立，可以采用熱敷、理療的方法進行治療，平時注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免著涼。
      以上是對“下蹲膝蓋疼，行走久了下蹲更疼，走路沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是膝關(guān)節(jié)炎癥引起的下蹲疼痛不適癥狀。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院骨科或者康復科就診一下，坐膝關(guān)節(jié)核磁檢查，可以口服三七片活血化瘀，芬必得或者塞來昔布膠囊緩解疼痛。

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)軟組織損傷或者腰椎間盤突出引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要活動，加強保暖，可以去藥店買氨基葡萄糖膠囊治療，如果效果不好及時檢查有沒有腰椎間盤突出？