健康咨詢描述: 孩子7歲,現(xiàn)在110斤了,怎么能讓孩子瘦下來。
你好,根據(jù)你的描述,你說在沈陽六一兒童醫(yī)院檢查出肥胖癥,這種情況來說肥胖癥主要得看你本身有沒有器質(zhì)性的病變,導(dǎo)致肥胖,如果沒有特殊的氣質(zhì)性病變的話就是改變生活方式改變也是習(xí)慣多運動就可以
病情分析:
減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的。
指導(dǎo)意見:
給你的建議,不妨你一試:1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅持鍛煉要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥要有耐心和恒心堅持就是成功!且使腹肌日益結(jié)實而不易再堆積脂肪。
病情分析:
7歲的寶寶,身體體重110斤。已經(jīng)超出了正常范圍一倍以上了。屬于肥胖的范疇。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)肥胖的情況,主要是控制飲食,多運動,合理減肥來改善。可以采取少食多餐并增加運動量來改善寶寶肥胖
以上是對“孩子在沈陽六一兒童醫(yī)院檢查出肥胖癥能治好嗎?怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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