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腳踝扭傷40多天了,

男 | 19歲 2019-07-13 20:19:22 3人回復(fù) 來自慶陽市

健康咨詢描述: 去醫(yī)院拍片說是骨頭沒事,韌帶損傷,住院治療了10多天,現(xiàn)在距離受傷已經(jīng)40多天了,但是腳踩到地上就會腫,而且腳面會變黑,這是正?,F(xiàn)象嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2019-07-13 20:22:22 我要投訴

      這樣的情況應(yīng)該是扭傷還沒有完全的恢復(fù),腳面變黑,是否是因為有皮下出血造成的?這樣的情況建議應(yīng)該及時的去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,避免出現(xiàn)其他問題。另外,還需要注意休息,不能過早活動。

2019-07-13 22:51 ask91224359zv 追問

復(fù)查過,醫(yī)生說好著呢,是不是長期不運動導(dǎo)致的

2019-07-14 05:31醫(yī)生回答:

后期,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下做功能鍛煉

肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:21784
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2019-07-13 20:31:04 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述分析。建議到醫(yī)院骨科,查體,拍片,根據(jù)檢查結(jié)果,制定診療方案。如果是因為韌帶及肌肉等軟組織損傷而引起的疼痛??梢赃M(jìn)行關(guān)節(jié)制動。能加快康復(fù)時間,同時加強患肢功能鍛煉??煽诜祖?zhèn)痛,活血化瘀,消腫止痛藥物輔助治療。不能劇烈運動,應(yīng)用中藥熱敷。
      

張鵬
張鵬 焦作煤業(yè)(集團(tuán))有限責(zé)任公司中央醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折的診治與術(shù)后康復(fù)治療。 幫助網(wǎng)友:5404
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2019-07-13 20:23:56 我要投訴

      病情分析:
      只要你休息了40多天,沒有進(jìn)行功能鍛煉,局部的肌腱粘連血管收縮,都會出現(xiàn)這種情況的。
      指導(dǎo)意見:
      本身小腿以下就血液循環(huán)就差一點,血供也差一點,如果你在受傷以后再不進(jìn)行功能鍛煉,單純就是休息,肌肉萎縮,軟組織粘連,都會影響到血供的,所以說你踩一下地由于重力的原因就會出現(xiàn)水腫,受傷以后血管也受到了損傷,側(cè)枝循環(huán)不完善,你肯定局部要有點發(fā)黑的。所以你需要抓緊時間進(jìn)行功能鍛煉,腳踝的屈伸旋轉(zhuǎn)都需要做。包括小腿的屈伸。個個腳趾頭的屈伸都需要進(jìn)行功能鍛煉。
      以上是對“腳踝扭傷40多天了,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-13 22:52 ask91224359zv 追問

那我適當(dāng)?shù)南麓沧邉涌梢詥?/p>

2019-07-13 23:35醫(yī)生回答:

適當(dāng)活動還是可以的,也是有必要的。

2019-07-14 08:53 ask91224359zv 追問

那我現(xiàn)在還需噴云南白藥或者紅花油輔助消腫嗎

2019-07-14 13:11醫(yī)生回答:

還可以用。

疾病百科| 韌帶損傷

掛號科室:骨外科

溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。

     韌帶損傷(ligament,injury of),韌帶抗拉力強,并具有一定的彈性,其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,并限制其超越生理范圍的活動。非生理... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:運動人群尤為多見 常見癥狀:疼痛、腫脹、淤血、活動受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:物理治療、藥物治療
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云南白藥

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化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說明書]

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