健康咨詢描述: 本人尿酸高,前段時間發(fā)作一次,很嚴重,關(guān)節(jié)痛的走不了路,現(xiàn)在每天要多喝白開水,但是晚上喝茶時,我能喝哪種茶葉或者中藥草泡茶去尿酸哪
指導意見:
您好,目前沒有哪種茶水可以降低尿酸,建議您注意多飲水,避免高嘌呤飲食,減少或不要食用各種肉湯、動物內(nèi)臟、各種酒類、海鮮制品及含嘌呤過高的肉類等,如果尿酸仍較高,可根據(jù)情況選擇降尿酸藥物治療。
綠茶對于尿酸影響不大,中草藥沒有特別好的效果,首先,多飲水尤其重要,而水以堿性水為宜,檸檬水雖然是酸性口感,但經(jīng)代謝后產(chǎn)生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多,其實是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶,濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的,有一定的降尿酸作用。肉類:牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高,應該限制食用,而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當少些,可以適當食用。同時一定避免肉湯的攝入,如羊肉湯,牛肉湯,排骨湯,火鍋等會嚴重升高尿酸。海鮮是一定避免的,而淡水魚如青魚,草魚可以適當食用。豆制品:既往認為豆制品含有嘌呤過高,痛風患者應該限制,而最新的研究發(fā)現(xiàn),加工后的豆制品如腐竹,豆腐及豆干等對尿酸影響較小,但應盡量避免未加工豆制品的攝入。
尿酸高的常見原因是吃肉太多和喝酒有關(guān)。建議少吃肉多吃素,最好是全素飲食一段時間。也就是谷類豆類蔬菜水果各占1/4。同時補充些維生素b12。平時多喝熱的開水。注意加強休息。藥品推薦別嘌醇加碳酸氫鈉片??梢杂密嚽安菖菟?。
以上是對“本人尿酸高,復發(fā)一次,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
病情分析,痛風也就是高尿酸血癥,是體內(nèi)嘌呤代謝排不出去的一種產(chǎn)物。多喝溫開水,多增加運動,可以促進排尿酸的作用。
指導意見:
鑒于你的狀況,急性期可服用秋水仙堿,以促進尿酸排泄,減輕疼痛癥狀。至于喝茶,確實有中和尿酸的作用,因茶葉中含有堿性物質(zhì),能中和尿酸,促進排泄??梢院鹊牟枞~有玉米須茶,寄生茶,茯苓荷葉茶,菊苣茶,苦蕎茶及綠茶等。即使含嘌呤高的食物,如動物內(nèi)臟,海鮮類,豆制品。盡量不是辛辣及有刺激性和生冷的食物。
溫馨提示:
在平時的生活中注意預防,注意勞逸結(jié)合。
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