健康咨詢描述: 就是莫名其妙的感覺,老是會煩,有會情緒低落,太煩了,什么都不想干,容易發(fā)火,對人都沒耐心了,我也不知道為什么這樣
病情分析:
你總是莫名其妙很煩躁,情緒低落,不想和別人交流,沒耐心。這種情況可能和學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張有關(guān)??雌饋斫箲]、抑郁情緒明顯。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況需要積極調(diào)整,多和家人、朋友溝通交流,及時(shí)釋放壓力。也可以看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)更好的調(diào)整自己,避免長時(shí)間焦慮觀引起抑郁癥。
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