健康咨詢描述: 你好,我是一名研究生,我導(dǎo)師的性格脾氣比較暴躁,我同門換導(dǎo)師了,現(xiàn)在我唯一的師兄也要換導(dǎo)師了,現(xiàn)在我每天腦子感覺都是昏昏沉沉的,什么事情也不想干,也感覺不到餓,也沒有什么胃口,晚上還睡不著,請問我這是抑郁癥嗎
病情分析:
你好,看了你的描述,你的意思是現(xiàn)在對導(dǎo)師有點恐懼感的,因為導(dǎo)師脾氣暴躁,而且?guī)熜忠矒Q了導(dǎo)師。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你害怕與人相處的原因主要就是導(dǎo)師的暴脾氣,或者說你就是害怕與導(dǎo)師相處,其實沒什么的,脾氣再怎么暴躁,你努力做好該做的,他也不會沖你發(fā)脾氣的,跟導(dǎo)師好好學(xué),別影響了自己的前程。
病情分析:
你好,由于你們導(dǎo)師性格脾氣不好導(dǎo)致你同門師兄更換導(dǎo)師,你受到導(dǎo)師性格不好的影響,以及同門換導(dǎo)師的影響,心理壓力應(yīng)該是比較大的。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在的癥狀考慮是處于抑郁狀態(tài),主要是受以上不良因素的影響讓自己無所適從,心情不好。你需要調(diào)整自己的心理狀態(tài),根據(jù)自己的具體情況做出選擇,沒有必要受他的影響。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。抑郁癥的癥狀主要表現(xiàn)為心情在沒有外因的情況下持續(xù)低落,有較強的自卑感,對以前喜歡的事情不再喜歡,有時候有悲觀厭世的想法和行為。
指導(dǎo)意見:
針對你描述的情況,你的情況可能是抑郁狀態(tài),建議你可以到正規(guī)醫(yī)院進行合作抑郁方面的評估,平時注意調(diào)整自己的心態(tài)。
以上是對“最近,總是害怕與人相處,腦子也不知道在干什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
同門和師兄的行為有沒有影響到你的想法?對于導(dǎo)師你是怎么看的,你有沒有想離開的念頭呢?
指導(dǎo)意見:
如果說你的心里對導(dǎo)師也有想法的話,那么他們的離開可能讓你感覺到失落孤單,從而引起了一些情緒反應(yīng)。要去讓自己放松一下,釋放壓力,想法積極向上。
有想要離開的想法,到又有點糾結(jié),
就是這種感覺讓自己情緒不好,所以會低落的。如果有好的導(dǎo)師接受你,也可以離開,如果沒有的話,就去調(diào)整自己的狀態(tài),轉(zhuǎn)變對導(dǎo)師的想法。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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