頭些天跑步，第二天膝蓋開(kāi)始疼了好幾天
健康咨詢(xún)描述： 頭些天跑步，第二天膝蓋開(kāi)始疼了好幾天，正常走路疼的只有輕微疼痛，但是跑起來(lái)，腳落地的時(shí)候膝蓋就特別疼
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你好，你這種情況應(yīng)該就是劇烈運(yùn)動(dòng)跑步，半月板或者是韌帶與損傷導(dǎo)致的，你可以吃幾天消炎止痛藥，比如說(shuō)葡萄林或者是布洛芬，觀察看看有沒(méi)有效果，如果沒(méi)有效果就要到醫(yī)院檢查。
疼了幾天，現(xiàn)在就是走路稍微有點(diǎn)疼，我最近可以把跑步變成走步嗎？還是少走路
這幾天主要就是多休息
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你好，通過(guò)你的描述，考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致筋膜韌帶、膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷所致，如果疼痛不是很?chē)?yán)重，建議休息觀察，局部外用活血止痛藥物，再次運(yùn)動(dòng)前后，要做好足夠的拉伸活動(dòng)。如果疼痛很?chē)?yán)重，建議到醫(yī)院骨科檢查一下膝關(guān)節(jié)x線片，或者膝關(guān)節(jié)核磁共振。
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