健康咨詢描述: 大便有時(shí)候很粘,而且一般都是3天左右拉一次,兩次這樣。怎么改善
病情分析:
您好,你大便有時(shí)候很黏,而且一般都是3天左右拉一次,兩次這樣,我覺得養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,在加飲食藥物調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)清淡飲食,多吃蔬菜水果,多喝水,每天早上起床一杯淡鹽水后半小時(shí)去廁所蹲15分鐘,最好養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣,起初吃蘆薈膠囊改正。逐漸停藥。
指導(dǎo)意見:
你好,結(jié)合你的癥狀描述,中醫(yī)方面考慮為脾失健運(yùn),痰濕阻滯,可以服用參苓白術(shù)顆粒健脾化濕,補(bǔ)中益氣丸健脾益氣,艾灸神闕、水分、建里、足三里等健脾化濕,清淡飲食,忌辛辣、油膩、生冷、粗糙之物,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
你好,根據(jù)你的描述,大便黏黏的不成型,考慮是腸道功能紊亂菌群失調(diào)的原因,日常生活盡量少吃生冷辛辣刺激性食物,不吃油炸燒烤類食物,多吃蔬菜,多喝水,避免受涼勞累,注意休息保暖,適當(dāng)活動,促進(jìn)胃腸道蠕動及助消化。
以上是對“感覺腸道不好習(xí)慣便秘”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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