因?yàn)殚L期睡眠不足頭痛心虛

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為長期勞累以后出現(xiàn)各種身體不適癥狀，個(gè)人分析首先需要注意營養(yǎng)和休息，避免濫用保健品，褪黑素也不建議隨便使用，日常飲食應(yīng)該保證蛋白質(zhì)和維生素。
      

      病情分析：
      你的男朋友是因?yàn)檎疹櫪先碎L期的睡眠不足而引起心虛和頭疼，他也在服用褪黑素，你想問通過什么藥物或日常飲食進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議到中醫(yī)類別的醫(yī)院去就診，醫(yī)生會(huì)通過號脈，對他進(jìn)行體質(zhì)辨識，然后根據(jù)他的體質(zhì)，為他開具些湯藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)也可以用蓮子和百合各100克熬成湯，睡前服用；也可以服用谷維素和多種維生素，用于調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己男朋友的情況，可能是男朋友平時(shí)長時(shí)間照顧家人，睡眠不好和過度勞累導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，失眠，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在吃褪黑素是可以調(diào)理睡眠不好的，需要繼續(xù)進(jìn)行服用，平時(shí)多吃含維生素高的蔬菜水果，規(guī)律飲食營養(yǎng)平衡，睡覺前可以喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠，必要時(shí)可以吃谷維素，維生素B1進(jìn)行調(diào)理，
      
      以上是對“因?yàn)殚L期睡眠不足頭痛心虛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情況下，褪黑素是人體自行分泌的一種成分它比較適用于飲食作息不規(guī)律所導(dǎo)致的睡眠障礙服用褪黑素并沒有太大的注意事項(xiàng)
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果你要吃阿司匹林的話，兩者藥物應(yīng)該隔開一個(gè)小時(shí)，可以口服;谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理此種情況往往是可以采用中藥、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物的治療一下的。保持心情舒暢。不要熬夜。不要?jiǎng)诶邸?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你男朋友長期睡眠不足，這樣打亂了人體的生物鐘，肯定是影響身體健康的，換成任何人也是避免不了的。
      指導(dǎo)意見：
      你男朋友長期這樣睡眠不足，吃什么藥，吃什么保健品也是不管用的，人的身體承受能力是有限的，時(shí)間久了怕得抑郁癥了，建議你男朋友和家人輪流照顧吧。沒有其他辦法。