健康咨詢描述: 就在,那種大腦有一點(diǎn)活動思維的時候,但還沒有徹底清醒想起床的時候,就能感覺到自己的身體好像在顫抖,這個情況出現(xiàn)了大概1周了
病情分析:
你在還沒起床,大腦剛有一點(diǎn)思維的時候就感覺自己身體好像在顫抖,需要考慮是否是休息不足,睡眠質(zhì)量不好造成的。也可能是過于緊張焦慮引起的。
指導(dǎo)意見:
偶爾出現(xiàn)這樣的情況,并沒有太大的影響,但這也是給你的身體發(fā)出了一個信號。很可能是身體過于疲勞或精神過于緊張了。需要注意多休息,多放松,多運(yùn)動,保持心情舒暢。
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