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為什么手放直,手指頭一直發(fā)抖。

男 | 21歲 懸賞2個健康幣 2019-07-11 09:38:28 7人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我人一緊張手會發(fā)抖,像拿個小東西就一直發(fā)抖,比如拿個茶杯喝茶就抖,請問需要怎么治療呢!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-07-11 09:41:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,造成你這種情況的原因有很多,可能是由于神經(jīng)系統(tǒng)壓迫所造成的,另外也可能是由于精神壓力過大,過于緊張焦慮,強(qiáng)化問題所引起的軀體不適!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,按醫(yī)生的指導(dǎo)對癥治療!另外,建議您最好調(diào)整情緒狀況,多去轉(zhuǎn)移注意力,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,都利于狀態(tài)的改善!

2019-07-11 09:44 ask91560113me 追問

有可能是想太多造成嗎?

2019-07-11 09:45醫(yī)生回答:

考慮與過于強(qiáng)化問題,有一定的關(guān)系

2019-07-11 09:49 ask91560113me 追問

有時在喝酒的時候在幫別人倒酒手就一直抖的很厲害。

2019-07-11 10:01醫(yī)生回答:

考慮與酒精的作用也有關(guān)系,建議放松心情,不要飲酒過多

2019-07-11 10:05 ask91560113me 追問

好的,可能也是有太多太多原因吧!

2019-07-11 10:07醫(yī)生回答:

是的,與身體的各項狀況都有關(guān)系

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-07-11 09:43:13 我要投訴

      病情分析:
      21歲青年男子,出現(xiàn)手發(fā)抖的情況,生理性手抖動的幅度小而速度快,在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)。病理性手抖,是指手不隨意的顫動,其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下,睡覺時就可消失,典型的疾病如帕金森綜合征;另一種是運(yùn)動性手抖,只在運(yùn)動時出現(xiàn)手抖。
      指導(dǎo)意見:
      建議到醫(yī)院請醫(yī)生給做一個指鼻試驗,即伸直前臂,用食指指自己鼻尖,如果食指尖越接近鼻尖,手的抖動就越明顯,屬于病理性手抖。如無此現(xiàn)象,可考慮診斷為運(yùn)動性手抖,主要是受情緒影響而增強(qiáng),可考慮診斷腦神經(jīng)或上肢神經(jīng)病變

2019-07-11 09:50 ask91560113me 追問

要去醫(yī)院到什么科室去做檢查呢!

2019-07-11 09:55醫(yī)生回答:

如果手抖的情況超過兩周以上,并且持續(xù)發(fā)展,應(yīng)該抓緊去醫(yī)院檢查,最好找當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院,可以掛神經(jīng)內(nèi)科。

2019-07-11 09:56 ask91560113me 追問

好的,謝謝您!遇到緊張就會抖。

2019-07-11 09:59醫(yī)生回答:

不客氣!您應(yīng)該抓緊去醫(yī)院檢查,確定到底屬于病理性的還是生理性(與情緒緊張有關(guān))的

2019-07-11 10:02 ask91560113me 追問

我現(xiàn)在也是雙腳肌肉無力,等腳休息好些在一起去醫(yī)院檢查了,謝謝你!

2019-07-11 10:05醫(yī)生回答:

也感謝你對平臺的信任,祝你早日康復(fù)!

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見?。簧硇睦戆l(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-07-11 09:45:36 我要投訴

      病情分析:
      人處于緊張的狀態(tài)中,出現(xiàn)手抖是正常的,拿小東西出現(xiàn)手抖,其實也是屬于正常的,這個是不需要治療的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你目前這種情況,放松自己的情緒,可以適當(dāng)?shù)氖褂命c(diǎn)谷維素或者是維生素B1之類的營養(yǎng)神經(jīng)處理,不要過度的去關(guān)注自己的身體反應(yīng)。
      以上是對“為什么手放直,手指頭一直發(fā)抖?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-11 09:47 ask91560113me 追問

好的,謝謝您!

2019-07-11 15:44醫(yī)生回答:

不用,多出去運(yùn)動鍛煉,運(yùn)動也可以減少你的焦慮的。再見。

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-07-11 09:47:47 我要投訴

      病情分析:
      你緊張就發(fā)抖,手拿個小東西也一直發(fā)抖,這種情況通常是精神心理因素引起的,可能有些焦慮癥的癥狀。焦慮癥以焦慮情緒為主,常表現(xiàn)出胸悶,心悸,身體發(fā)抖等軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療,醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表,并做相關(guān)生理檢查。很可能需要吃些抗焦慮藥,并接受心理疏導(dǎo)。平時養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,不吃辛辣刺激食品,堅持鍛煉身體。晚上睡覺時可以聽一些催眠放松音樂,保持身體和心理的放松。

2019-07-11 09:53 ask91560113me 追問

就是緊張時就會越發(fā)抖。

2019-07-11 10:08醫(yī)生回答:

緊張時發(fā)抖是焦慮的軀體化表現(xiàn)。

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2019-07-11 09:49:12 我要投訴

      病情分析:
      如果單單在緊張的時候,才會有手發(fā)抖的現(xiàn)象出現(xiàn)。這主要是說你緊張或者是有社交恐懼,并不一定有生理疾病,如果在任何時候,手都會有發(fā)抖現(xiàn)象,那么建議你去醫(yī)院做檢查。
      指導(dǎo)意見:
      從心理上可以加強(qiáng)調(diào)解,比如允許自己緊張,因為任何正常的人都會緊張,只不過緊張程度不同罷了,當(dāng)你允許自己緊張的時候,你就不會和自己較勁了。就容易放松了。當(dāng)你緊張,你有不允許自己緊張的時候。你才更緊張,更容易發(fā)抖。因為任何人都會緊張,都會有緊張表現(xiàn),所以沒有人會笑話另一個人那么緊張,有時候自嘲一下,反而覺得輕松很多。

2019-07-11 09:54 ask91560113me 追問

就是緊張時就會越發(fā)抖。比如在簽名的時候一直抖。

2019-07-11 10:32醫(yī)生回答:

自己慢慢的調(diào)節(jié),就是允許自己緊張。你發(fā)現(xiàn)當(dāng)你允許自己緊張的時候,你反而沒有那么緊張了。當(dāng)你允許自己緊張的時候,你的關(guān)注點(diǎn)也就轉(zhuǎn)移了。再就是做事不要追求完美。

高守東
高守東 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-07-11 09:49:45 我要投訴

      病情分析:
      您好!手發(fā)抖的原因比較多,帕金森綜合癥,腦萎縮,肝性腦病等。你的情況還需診斷??梢圆轱B腦CT,排除腦血管疾病。不過,最大的可能性就是意向性顫抖。
      指導(dǎo)意見:
      建議:遇到緊張的時候,要學(xué)會及時轉(zhuǎn)移注意力,即注意力集中于某一物體,或者做精細(xì)動作,手就顫抖,不屬于病態(tài)。不必?fù)?dān)心。祝您身體健康快樂!

2019-07-11 09:54 ask91560113me 追問

意向性是指?

2019-07-11 10:04醫(yī)生回答:

您好!意向性震顫是指出現(xiàn)于隨意運(yùn)動時的震顫。其特點(diǎn)是在有目的運(yùn)動中或?qū)⒁_(dá)到目標(biāo)時最明顯,常見于脊髓小腦及其傳出通路病變時。

2019-07-11 10:06 ask91560113me 追問

不怎么運(yùn)動的。

2019-07-11 10:07醫(yī)生回答:

你好,這個具體的你可以去醫(yī)院檢查診斷,有針對性的治療。祝您身體健康快樂。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-07-11 09:56:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,手無論怎么放都不應(yīng)該發(fā)抖,你現(xiàn)在這種情況考慮是哪里出了問題了。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,人在緊張狀態(tài)下容易出現(xiàn)一些癥狀,但是不會這么敏感,所以考慮你可能存在點(diǎn)問題,建議去醫(yī)院檢查檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)問題,及時治療,同時自己要精神放松。別有心理壓力。
      以上是對“為什么手放直,手指頭一直發(fā)抖?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-11 09:58 ask91560113me 追問

那可能也是壓力,或一緊張就會發(fā)抖。

2019-07-11 10:06醫(yī)生回答:

但愿是這樣的,靠自己調(diào)節(jié)就能恢復(fù)的。

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