腳扭了很疼，請問怎么處理

      你好根據(jù)你描述的情況目前考慮是踝關(guān)節(jié)扭傷現(xiàn)象。建議你注意休息二十四小時內(nèi)冷敷腫脹部位二十四小時后熱敷腫脹部位可以外用扶他林軟膏口服邁之靈片，一般治療一周左右就會好轉(zhuǎn)。如果治療效果不好，建議拍片排除骨折可能。
      

      你好，根據(jù)您的描述，這應(yīng)該是腳扭傷的，那可以引起的踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷出現(xiàn)疼痛，韌帶恢復(fù)是比較慢的。剛傷情況下，24小時內(nèi)可以用冰敷?，F(xiàn)在超過24小時，不用冰敷，可用中藥燙療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱。最主要是要充分休息。走路戴護(hù)踝。
      

      足踝部扭傷，可以行走，局部不腫，但是疼痛，應(yīng)該損傷不算嚴(yán)重。第二天開始冰敷來得及，但是你損傷局部不腫，其實不用冰敷。建議減少活動，盡量不要行走，太高患肢，可以口服止痛藥物。
      
      以上是對“腳扭了很疼，請問怎么處理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      冰敷的情況，一般在傷后即刻，到稍后8個小時效果最好。以后敷的效果不好，但是也可以緩解疼痛。24小時以后，不再建議冷敷了。這個情況建議減少活動量，限制踝關(guān)節(jié)的活動，讓扭傷的地方恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你的情況需要鑒別有沒有骨折，需要拍一個X光片檢查一下，才能確定。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有骨折，可以在傷后48小時內(nèi)冷敷，48小時以后熱敷。平時戴一個護(hù)踝或是支具保護(hù)，可以促進(jìn)恢復(fù)?？诜蜿柤t藥等活血化瘀藥物治療。