健康咨詢描述: 六月初開始覺得很暴躁,會很想摔東西,情緒變得很敏感,持續(xù)了一周左右,變得穩(wěn)定了點,但是很嗜睡,也失眠,要么睡不著要么一睡一整天,而且很容易犯困,無論什么場合什么時間這幾周狀態(tài)很差,對很多事情都提不起興趣,包括原來感興趣的,總感覺很累,剛學習一陣子就會感覺很累,連話都不想說不太愿意和人有太多的交流,沒有辦法集中注意力,容易分神,記憶力很差,常常上一秒干了什么下一秒就不記得了,哪怕是很重要的事
病情分析:
有抑郁癥狀,建議患者及時到當?shù)鼐駥?漆t(yī)院就醫(yī)。平時多做做運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,更利于身心健康。
指導意見:
有抑郁癥狀,建議患者及時到當?shù)鼐駥?漆t(yī)院就醫(yī)。平時多做做運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,更利于身心健康。
病情分析:
你好,感謝你的信任。最近是什么事情讓你覺得壓力比較大,或者是比較心煩?你應(yīng)該是有抑郁的癥狀。抑郁的情緒導致了你身體上的這些嗜睡,記性差,分神等等情況。
指導意見:
希望你保持平和的心態(tài),放松的心情,多進行體育鍛煉和戶外活動。多做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。遇到事情要冷靜,發(fā)火之前先深呼吸。多和家人朋友溝通和交流,獲得他們的理解和支持。累了就先休息一下,不要太辛苦自己。說想說的話,做想做的事,情緒調(diào)整好了,身體上的這些癥狀都會有所減輕的。
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于精神因素~有抑郁傾向,除了學習壓力大之外經(jīng)歷了什么重大事件嗎?受到了刺激或嚴重的打擊嗎?導致情緒波動這么大。
指導意見:
放松心情,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,平時多參加集體活動,多做戶外運動,多想開心的事兒。規(guī)律作息時間,保持平和的心態(tài)。如果自我調(diào)節(jié)控制不了,把你的情緒波動告訴父母,讓他們帶你去正規(guī)醫(yī)院精神衛(wèi)生專科診斷治療,同時輔助心理治療效果會更好。
以上是對“不開心,睡眠差,對很多事提不起興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
平時會頭疼,感覺全身沒有力氣,而且對待很多事情內(nèi)心都很麻木,沒有感覺
盡早去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷治療,早日恢復(fù)常態(tài)。
我這個會是什么病?是否需要吃藥
是心理疾病,目前這類疾病一般都是藥物輔助心理治療效果較好
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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