健康咨詢描述: 一到變天的時候腿部就會感到疼痛,給生活帶來許多不便。那么老年人風濕腿疼如何按摩?風濕腿痛怎么按摩?
想得到怎樣的幫助:風濕腿疼用器械按摩管用嗎
你好,風濕腿疼的話,用器械按摩可以輔助的,也可以做做烤電,艾灸,除了按照醫(yī)生的指導服用藥物之外,平時要注意避免吃一些辛辣刺激性食物,不要受寒涼。
你好。依據(jù)你的描述,這種風濕性的疼痛,最主要的就是要去除誘因。建議你不要擔心,保持良好的情緒,在此期間,一定要注意保暖,避免受涼。主要是從各個方面要注意,衣食住行,一定要溫度適宜,注意保暖,千萬不要過度受涼,用按摩儀器是可以的。平??梢宰约和绞职茨?,養(yǎng)成泡手泡腳的好習慣,一般情況下就是可以控制的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,可以使用器械按摩,會減輕疼痛的。還可以直接用手揉捏:手力有節(jié)奏地摩擦和緩解肌肉,避免揉緊皮膚?;蛘吣Σ粒菏褂檬种富蚴终茍A滑的方式快速摩擦皮膚表面。
指導意見:
建議平時注意身體的保暖,特別是關節(jié)部位。多吃一些健康的食物,多吃一些補鈣的食物,這樣的話也是有可以起到一定的幫助作用,
以上是對“風濕腿疼用器械按摩管用嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。風濕性腿痛主要是由于人體的免疫力降低。體內(nèi)的寒氣加重引起的。
指導意見:
像這種患者最主要的還是要遠離陰冷潮濕的環(huán)境,要注意局部的保暖。飲食要清淡,吃健康的食物??梢杂眉t花泡水,泡腳。
老年人的風濕腿痛是可以通過按摩緩解疼痛的,可以用手揉捏的方法,要注意要有節(jié)奏地搓擠并舒解肌肉,避免用力掐擰皮膚。輕拍:用手、手指、拇指或指掌關節(jié)快速長時間地滑動擊打,開始時要輕柔,結束時要扎實。為了讓動作更順暢,可以配合潤滑油或乳液。摩擦:使用手指或手掌以繞圈方式快速地來回摩擦皮膚表面。
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