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夢到鬼,睡覺有意識不能動

男 | 18歲 2019-07-08 15:22:03 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 就是睡覺經(jīng)常夢到鬼,還被鬼壓床不管白天晚上睡覺都這樣,睡覺有意識想動不能動

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2019-07-08 15:34:37 我要投訴

      從以上情況開始分析,表現(xiàn)為在睡眠過程中經(jīng)常感覺自己會夢到有鬼,并在睡眠過程中有被控制感,個人分析需要考慮可能是睡眠質(zhì)量不佳,建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查多導(dǎo)睡眠監(jiān)測。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-07-08 15:24:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮您的這種情況是由于睡眠質(zhì)量不高所造成的夢魘的情況,另外,其實每個人都會做夢,這是正常人的生理反應(yīng),所以建議你不要過分的糾結(jié)
      指導(dǎo)意見:
      你試著調(diào)整睡眠質(zhì)量,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于提高睡眠質(zhì)量,更快入睡,平時不要強(qiáng)化問題,思慮過多,多去做做積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,都利于狀態(tài)的改善!

2019-07-08 15:27 ask91532959kl 追問

他有時候睡覺睡著睡著半夜還要坐起來,人是有意識但是不能說話不能動,只有后面醒了才會躺下來

2019-07-08 15:30醫(yī)生回答:

考慮與個人的神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮活躍有關(guān)!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-07-08 15:35:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是出現(xiàn)了夢魘,與你精神壓力過大、過于疲勞、不良的生活習(xí)慣影響等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      針對這種情況,建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),平時不要給自己太大的精神壓力,避免情緒波動過大,也不要受到驚嚇或刺激。晚上入睡前不要吃得過飽,不要過于疲勞,可以采取右側(cè)臥,避免壓到心臟,也要保持室內(nèi)通風(fēng)良好,避免呼吸不暢。睡前可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來幫助改善睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“夢到鬼,睡覺有意識不能動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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