我想請問一下抑郁癥都有什么狀態(tài)？
健康咨詢描述： 我想請問一下抑郁癥都有什么狀態(tài)？什么狀態(tài)？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
從以上情況開始分析，抑郁癥的患者通常都會有愉快感的缺乏以及悲觀想法，有的患者可以出現(xiàn)持續(xù)較長時間都心情不開心，伴隨著食欲不振等表現(xiàn)，具體診斷仍然需要面診確診
我不是說一直不開心，我是一提到家里邊的事我就不開心。情緒很煩躁，有時候明明是一點(diǎn)點(diǎn)事情，我就控制不住情緒。可能是不被家里理解，所以一提到家里面滴任何事，我就情緒控制不住。
這也是一種情緒問題，雖然不是單純的抑郁
病情分析：
你好，抑郁癥的表現(xiàn)通常有想法和思維都比較消極，對之前感興趣的事情現(xiàn)在都通通沒有了興趣，不愿意與人交流
指導(dǎo)意見：
千萬不要給自己制定一些很難達(dá)到的目標(biāo)，要正確的認(rèn)識自己的現(xiàn)狀，要正視自己的情況，不要讓自己讓自己陷入雜亂的事務(wù)之中；.2.嘗試著多和人接觸交往，不要總是自己一個人，多交一些朋友能舒緩自己的抑郁情緒；.3.面對事情的時候要分得清輕重緩急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免當(dāng)工作或者學(xué)習(xí)做的不稱心會打擊做事的積極性；.4.多參加一些活動?？梢栽囍鲆恍┻\(yùn)動，看看電影電視。.5.可以把自己的感受寫出來，然后分析它認(rèn)識它，知道哪些是消極的，是抑郁的表現(xiàn)，然后想辦法擺脫它；.6.對自己的情況不要急躁，你要知道緩解它是需要時間的。.日常生活中按照上述六條原則生活，抑郁情緒會得到一定改善。
我是因?yàn)樽约杭彝サ脑颍圆槐焕斫饴?，情緒很消極。我不知道我現(xiàn)在算不算抑郁，但是每當(dāng)我提到家里的人或者事兒的時候，我就覺得心里像憋著一團(tuán)東西。我不愿意跟他們?nèi)ヂ?lián)系。我真的一提到跟家里有關(guān)的事兒，我就是特別的煩躁，情緒很低落。
首先您看一看我上面說的這些癥狀，您是否有符合的，一般符合三條就考慮是有抑郁的癥狀，然后第二點(diǎn)呢您要看您這種癥狀已經(jīng)持續(xù)了多長時間，一般情況下，這種狀態(tài)持續(xù)兩個月的話，就要考慮是中度或者重度抑郁
從去年只要是提到家里的事兒，我就情緒不穩(wěn)定，可是別的事情我還是挺正常的。
有一些個人自我調(diào)節(jié)輔助的方法1多和家人朋友的溝通與交流，分享你的情感2適當(dāng)增加戶外光照活動，大約每天半小時左右3還可以每晚做五到十分鐘的瑜伽冥想
這么跟您說，可能您不會相信我家里人，不管我跟他們說什么，他們都不會理解我。怎么說呢，簡單跟您說一下吧，就是家里人覺得我是女孩兒，我對家里付出，給家里拿錢都是應(yīng)該的，他們總是管我要錢。但是我畢竟也有自己的家庭，我賺的錢也有限。我不知道他們怎么想，反正現(xiàn)在我不想跟他們溝通，我已經(jīng)跟他們說過無數(shù)遍了，都不管用。所以現(xiàn)在我覺得從心里邊兒，我就抵觸跟他們接觸，跟他們聯(lián)系，我還特別討厭他們，我對這個家沒有多少感情了。
那就建議少和家人聯(lián)系吧，您自己的家庭經(jīng)營好就可以了
有時候我自己都很矛盾，如果不跟家人聯(lián)系吧，還惦記他們，但是跟他們聯(lián)系吧糟心的事特別多。所以我都不知道該怎么辦了。
無論怎樣，先把自己的家庭經(jīng)營好，先把自己要做的事情做好再說
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
