手足涼，易暈，腎陽虛怎樣能夠改善

      你好，根據(jù)你的描述建議還是到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治來調(diào)理一下，另外平時(shí)要注意多喝水，適當(dāng)運(yùn)動，避免過量運(yùn)動，尤其不要在陽光爆嗮下運(yùn)動。宜進(jìn)溫軟易消化的食物，忌食生冷辛辣刺激性的食物，另外不要熬夜，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      一般情況下，這種情況，手足涼，易頭暈，考慮為身體虛弱引起的
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，這種情況，身體虛弱與勞累，玩手機(jī)時(shí)間長，不良習(xí)慣等有關(guān)系，可以定時(shí)休息，運(yùn)動鍛煉，正常飲食。慢慢的就好了
      

      病情分析：
      您好，你手足涼，易暈，腸胃寒涼易腹瀉，食欲不加，運(yùn)動量不大，我建議你去醫(yī)院找中醫(yī)吃中藥整體調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)別吃寒涼辣的食物，多喝熱水，保證睡眠，適當(dāng)運(yùn)動，提高自我體質(zhì)。最好去醫(yī)院中醫(yī)科調(diào)理。
      以上是對“手足涼，易暈，腎陽虛怎樣能夠改善”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按你上面說的情況，初步考慮還是有體質(zhì)虛弱的原因，需鍛煉身體多
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注意合理飲食，避免辛辣刺激性食物，忌冷飲及生冷，忌暴飲暴食，需注意堅(jiān)持鍛煉身體，多運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力為好
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)不管天氣寒熱都會出現(xiàn)手腳涼頭暈的癥狀，同時(shí)還有腸胃不太好。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況中醫(yī)認(rèn)為很可能有脾腎陽虛，建議您最好當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院當(dāng)面看醫(yī)生，通過把脈看舌苔問診以后及時(shí)確診調(diào)理就可以。