一直很瘦，怎么樣可以快速胖起來
健康咨詢描述： 27歲，男，身高180cm，體重56kg，太瘦了。平時(shí)吃東西沒有食欲，對(duì)我有吸引力的食物很少，感覺每次吃飯只是一種任務(wù)，餓了吃幾口就感覺很飽。另外，吃完飯也經(jīng)常跑衛(wèi)生間。
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病情分析：
根據(jù)你的描述，可能有胃腸炎，胃腸功能紊亂導(dǎo)致的營養(yǎng)和消化不良。當(dāng)然消瘦不排除是遺傳因素導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
建議您飲食清淡，飲食及生活作息習(xí)慣規(guī)律。必要時(shí)到醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確是否有胃腸系統(tǒng)疾病。根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療。
您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?，F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn)，晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。
工作性質(zhì)導(dǎo)致無法達(dá)到晚上11點(diǎn)睡覺，因?yàn)閹缀醵际悄莻€(gè)時(shí)間才下班。作息確實(shí)不規(guī)律。
在休息天可以的。
病情分析：
根據(jù)你的描述臨床胖瘦主要是飲食攝入熱量和運(yùn)動(dòng)等等消耗熱量的比例關(guān)系
指導(dǎo)意見：
如果考慮吃飯是任務(wù)，臨床這方面考慮飲食色香味不是特別好，影響食欲，另外一方面就是考慮厭食癥可能建議就診明確診斷對(duì)癥治療
以上是對(duì)“一直很瘦，怎么樣可以快速胖起來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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