未孕可以吃葉酸嘛能讓皮膚好嘛

      葉酸雖然主要用于預(yù)防懷孕后的胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，但正常人可以吃葉酸。葉酸是一種b族維生素，參與體內(nèi)多種物質(zhì)代謝的過程。葉酸廣泛存在遠(yuǎn)各種新鮮的蔬菜水果，各種粗糧中，一般的人群通過日常的飲食攝入就可以滿足葉酸的需求，一般不需要額外服用葉酸片補(bǔ)充葉酸。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸有助于預(yù)防巨幼紅細(xì)胞性貧血，預(yù)防h型高血壓。但是，葉酸片屬于水溶性維生素，即使是在體內(nèi)沒有葉酸缺乏的情況下，服用葉酸片也不會導(dǎo)致葉酸中毒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，葉酸也是一種維生素，正常劑量范圍內(nèi)是可以服用的，不一定就要懷孕才可以服用
      指導(dǎo)意見：
      另外，多喝水，清淡飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果來補(bǔ)充維生素，觀察癥狀變化，避免受涼感冒