健康咨詢描述: 平時(shí)一有點(diǎn)小事或一句話心情就特別煩,一生氣胸口還有點(diǎn)悶,以前是怎么樣都不會(huì)生氣的人,請(qǐng)問這是怎么回事,怎么可以緩解
你好根據(jù)你的情況描述,這種情況初步考慮肝氣不舒導(dǎo)致肝氣娜滯,,建議及早去醫(yī)院中醫(yī)科檢查,辨證分型,選用中藥逍遙散加減治療,禁食辛辣油膩煎炸食物,多食新鮮蔬菜水果,生活規(guī)律心情舒暢,避免誘發(fā)因素。
胸悶心慌全身乏力,在青年女性當(dāng)中是很常見的問題,其實(shí)大部分都是亞健康狀態(tài),對(duì)于這種情況的處理,我們建議你一注意休息不要熬夜,第二要保持情緒的穩(wěn)定,第三加強(qiáng)體育鍛煉,把身體素質(zhì)提上去,這種調(diào)理是個(gè)長(zhǎng)期的過程,不是短時(shí)間能解決的。
病情分析:
你好,請(qǐng)問您現(xiàn)在是不是遇見了不高興的事情?心口悶,有沒有胸痛?心慌氣短的癥狀
指導(dǎo)意見:
如果遇到不高興的事情,就會(huì)出現(xiàn)胸口悶,可以進(jìn)一步到醫(yī)院查一下心電圖,看一看有沒有問題?如果心電圖沒有問題的話,可以多添加一些業(yè)余的活動(dòng),適當(dāng)?shù)母笥颜務(wù)勑?。鍛煉鍛煉身體,緩解癥狀。
以上是對(duì)“平時(shí)一有點(diǎn)小事或一句話心情就特別煩”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
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