健康咨詢描述: 自然呼吸不暢,總是要通過深呼吸和打哈欠來緩解因自然呼吸不暢帶來的難受感,但是老打哈欠和感覺“氣”不夠用,打哈欠不是因?yàn)楦杏X困打的,而且經(jīng)常打到一半就打不開下去了(總感覺氣上不來),但是要是這個(gè)哈欠打“完整了”,就感覺很舒服。打哈欠還不由自主的流眼淚。呼吸要用很大的氣力,大概隔個(gè)一小會(huì)兒就得做一次深呼吸才感覺舒服些!深呼吸也是吸到一半吸呼吸不上來了。呼吸經(jīng)常要嘆氣,感覺非常的難受!:
你好,根據(jù)你提供的情況,目前你這種癥狀建議你平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理,并且適當(dāng)?shù)膽敉怏w育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),這種情況通常需要做健身運(yùn)動(dòng),增加肌肉的彈性,改善血液循環(huán),打哈欠通常是腦乏氧的表現(xiàn),所以一定要適當(dāng)?shù)淖鲱i椎操,避免得頸椎病,總之,你的目前這種癥狀主要是多做運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),這種癥狀就會(huì)緩解的,并且還要避免得頸椎病,這種情況不用藥物治療,這個(gè)不是疾病的特征,祝你健康快樂
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