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精神一直很差,胃口不是很好

男 | 17歲 2019-07-07 10:12:18 3人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 就一直很沒精神,然后就也沒什么胃口,不想吃東西,特別是主食

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陳磊
陳磊 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 大葉性肺炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,型糖尿病,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:25410
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2019-07-07 10:20:05 我要投訴

      您需要去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查,確診一下病因,如果是沒有胃口,也許是由于胃部炎癥所引起的,在日常生活當(dāng)中要注意飲食調(diào)理,不要吃過于油膩的食物,要吃清淡飲食,新鮮蔬菜水果。

2019-07-07 10:21 ask915153526i 追問

應(yīng)該少吃那些東西呢

2019-07-07 10:23醫(yī)生回答:

可以吃牛羊肉,多喝牛奶酸奶,多吃新鮮蔬菜水果,不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物。

2019-07-07 10:27 ask915153526i 追問

冰棒那些可以吃吧

2019-07-07 10:32醫(yī)生回答:

不可以吃冰棒

2019-07-07 10:37 ask915153526i 追問

冷辣刺激性食物都不可以吃對(duì)吧

2019-07-07 10:42醫(yī)生回答:

對(duì)的,不要吃生冷硬的食物

2019-07-07 10:51 ask915153526i 追問

好的,謝謝

2019-07-07 10:52醫(yī)生回答:

不用客氣的

張久維
張久維 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胸腔積液,腹腔積液,肝囊腫,腎囊腫,肝膿腫,多囊肝 幫助網(wǎng)友:8154稱贊:3
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2019-07-07 10:18:10 我要投訴

      精神一直很差,首先要尋找原因是否身邊出現(xiàn)了一些不良的事件導(dǎo)致的,如果沒有誘因,建議去醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī),以及大生化的檢查,看看有沒有貧血,肝功有沒有問題?
      

孟祥志
孟祥志 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對(duì)各種惡性腫瘤的診治,特別是對(duì)合并有高血壓、糖尿病 幫助網(wǎng)友:12408
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2019-07-07 10:14:21 我要投訴

      像目前您這個(gè)年齡首先要做到,第一參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉,增加您的體力消耗。第二在飲食上要多樣化,要少吃多餐,第三一定要規(guī)律的飲食。第四,必須要定期吃一些水果。
      以上是對(duì)“精神一直很差,胃口不是很好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-07-07 10:17 ask915153526i 追問

我是學(xué)生,也是體育專業(yè)生,體育鍛煉有,飲食方面要怎么做才好

2019-07-07 10:17醫(yī)生回答:

你的胃口不好,即便是鍛煉,營養(yǎng)跟不上也不行的。

2019-07-07 10:18 ask915153526i 追問

可胃口確實(shí)很不好

2019-07-07 16:47醫(yī)生回答:

所以您要鍛煉的同時(shí)在飲食上多樣化,要少吃多餐一次,不要吃的太多。

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