備孕需要提前多久？需要做什么準(zhǔn)備

      你好，男性備孕前三個(gè)月要禁止吸煙，煙草中的有毒物質(zhì)尼古丁會(huì)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，會(huì)造成胎兒發(fā)育不良，畸形，同時(shí)要禁酒，體內(nèi)酒精含量高，會(huì)影響男性精子的質(zhì)量，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉身體，有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系。
      

      病情分析：
      你好，你這樣的情況不需要準(zhǔn)備什么了，一直在鍛煉身體，再就是可以去做個(gè)檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你們雙方可以做一個(gè)孕前的檢查，去醫(yī)院就可以，比如優(yōu)生優(yōu)育的四項(xiàng)等。如果檢查過(guò)怎么不可以要呢。
      

      病情分析：
      一般在準(zhǔn)備懷孕的前6個(gè)月，雙方就又要注意合理的飲食，良好的作息時(shí)間，不要有壓力，或是情緒過(guò)激，戒煙戒酒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意飲食，要戒煙戒酒，尤其是不要過(guò)多玩電腦、手機(jī)。不要熬夜，不要在過(guò)度勞累時(shí)做愛(ài)。要鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“備孕需要提前多久？需要做什么準(zhǔn)備”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！當(dāng)前通過(guò)您的目前的情況描述來(lái)看考慮您只要平時(shí)多注意合理飲食不要太勞累和熬夜就可以了，不要飲酒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下男方的話建議您可以提前半年多注意不要飲酒和吸煙，平時(shí)不要隨意的服用藥物來(lái)準(zhǔn)備。