健康咨詢描述: 失眠持續(xù)兩個星期大概每天只有三個小時失眠連續(xù)四天頭暈全身無力昨晚有幻聽幻覺
病情分析:
你好,你是經(jīng)常出現(xiàn)幻聽幻覺嗎?如果經(jīng)常出現(xiàn)幻聽幻覺的話,考慮是有精神分裂的現(xiàn)象吧,你需要去醫(yī)院的精神科做一個詳細檢查
指導意見:
針對你的情況,建議每天試用放松訓練法:舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各個部位傳遞休息的信息,告訴自己要放松的具體每個部位。從左腳開始,使腿部肌肉繃緊兩秒鐘,然后慢慢松弛,同時暗示它休息,然后,從右腳到軀干,再從左右手放松到軀干。這時,再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘,你就能進入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對你有幫助。
病情分析:
您好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,心律失常,心理作用引起的頭暈,無力等
指導意見:
可以服用腦心舒口服液治療觀察看看,避免勞累情緒激動,避免熬夜,必要時到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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