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我為什么鉆牛角尖,思考的很痛苦還要繼續(xù)?

女 | 23歲 2019-07-06 11:33:43 5人回復(fù) 來自慶陽市

健康咨詢描述: 女 有人說我鉆牛角尖,我想他可能是說我費力研究無法解決的問題,想不明白還在想,我為什么會這樣呢?是當局者迷旁觀者清,別人看來事實上我想不明白的我認為自己有可能想明白嗎?我思考的很痛苦還要繼續(xù)。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-07-06 11:37:52 我要投訴

      病情分析:
      你有強迫的思維,建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),平時要多做運動鍛煉鍛煉身體,稍不是亂想晚上按時作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),平時要多做運動鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身體健康的恢復(fù)。
      

范玉松
范玉松 二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-07-06 11:45:24 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你存在思考一個問題沒完沒了,總是愛鉆牛角尖,雖然把自己弄的很痛苦,但還是會繼續(xù)想。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的敘述,我判斷你像是強迫中的強迫思維。建議你盡快到當?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,通過問診和問卷測試,對你做出明確診斷,然后為你制定治療方案,采取治療措施。
      

趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-07-06 11:53:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您所描述的這種情況分析,所謂的鉆牛角尖兒就是比較固執(zhí),認為自己是對的,不聽別人的理解。比較偏執(zhí)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您聽一聽其他人的意見,多和別人進行溝通,堅持對的,放棄錯的,有些問題是不一定非要弄得清清楚楚的,沒必要讓自己因為無所謂的問題而痛苦。這樣才會和別人溝通起來更好一些。
      
      以上是對“我為什么鉆牛角尖,思考的很痛苦還要繼續(xù)?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-07-06 12:30:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,我認為你現(xiàn)在的癥狀是強迫癥了,還是你本來就是一個做任何事情都非常認真的人。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你說自己愛鉆牛角尖,已經(jīng)思考的很痛苦了還會繼續(xù)思考,可以說是對某種事情很執(zhí)著,也可以說是比較固執(zhí),請別介意這樣說。建議聽取身邊人的意見和建議,不要這樣折磨自己。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-07-06 12:59:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,可以考慮你性格內(nèi)向,缺乏自信,性格內(nèi)向的人不愿意和別人交流,所以就沉浸在自己的思維里一意孤行,最后就鉆牛角尖。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要在意最后的結(jié)果,只要認真去做了失敗了也無所謂,只要注意提高自己的心理素質(zhì),不斷擴大知識面,就能拓寬思路,擺脫偏見,如果自己調(diào)節(jié)不了,可以看看心理醫(yī)生。
      

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