每天都落很多頭發(fā)，焦慮

      你好！洗發(fā)，梳頭掉發(fā)都正常的，每天掉發(fā)在60至100根都屬于正常的，同時會有同等數量再生。頭發(fā)的主要成份是蛋白質，因此適當多吃些肉、魚、蛋、奶及豆類食物，同時控制脂肪攝取，以利于頭發(fā)生長。忌辣椒，作習規(guī)律不要熬夜，保持心情愉快才好。

      病情分析：
      你這樣的脫發(fā)異常應該和心情不好，過度的緊張，跟腎虛飲食消化不好的有關系。注意觀察一下大小便，觀察一下飲食睡眠。
      指導意見：
      緩和一下緊張焦慮的心情很重要，可以用首烏丸，知柏地黃丸，歸脾丸等比較好。多吃一些蔬菜水果，對健康有幫助?？梢圆橐幌轮嗅t(yī)科，查一下皮膚和合理的治療。

      病情分析：
      如果每天掉發(fā)在100根以內，是正常的生理性脫發(fā)無任何影響的，一般可不治療的。多與季節(jié)性，飲食、勞累熬夜、染發(fā)燙發(fā)等有關系的。
      指導意見：
      可口服：益腎烏發(fā)口服液來改善掉發(fā)癥狀。平時多吃豬肝、黑木耳、黑芝麻等有助于頭發(fā)生長。注意休息不要熬夜，生活要有規(guī)律，一段時間之后便可恢復正常。
      以上是對“每天都落很多頭發(fā)，焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！