健康咨詢描述: 近兩個月掉發(fā)很嚴重,去年也是這樣,后來吃藥好了,最近又開始掉
脫發(fā)的這種情況,建議您可以使用生姜洗發(fā)水來幫助你改善一下脫發(fā),另外在飲食方面最好是忌口,不要吃生冷刺激性食物,多喝點水促進新陳代謝,必要的時候也可以多吃一些豆制品和牛羊肉,有助于幫助補腎,防止脫發(fā)。
病情分析:
你好,脫發(fā)和貧血,微量元素缺乏,長期熬夜,精神緊張焦慮都有關(guān)系的
指導意見:
這些不良因素要注意避免,每天按摩按摩頭皮,多吃黑芝麻核桃黑豆之類的食物,注意睡眠,可以先口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,或者找中醫(yī)調(diào)理。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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