健康咨詢描述: 有沒(méi)有什么辦法可以幫助長(zhǎng)高例如多吃一些什么食物可以多做什么運(yùn)動(dòng)
具體需要拍骨齡片,看看還有多少成長(zhǎng)空間,如果骨骺已閉合,長(zhǎng)高可能性不大,如果沒(méi)有,可以全面檢查,使用生長(zhǎng)激素!此外可以多加鍛煉,打籃球,跳繩等!
父母?jìng)€(gè)子不好,可以戶外鍛煉,參加機(jī)體自我,可以打網(wǎng)球打籃球,游泳,跑步,多喝牛奶酸奶豆類魚(yú)蝦等,均衡飲食,不熬夜作息規(guī)律,不熬夜就是了沒(méi)有適應(yīng)濕糖反應(yīng)。
你好,很榮幸能回復(fù)你的提問(wèn),希望能有所幫助。身高受遺傳因素影響很大,男孩一般比父母平均身高稍高一些。沒(méi)有什么特別的能提高身高的辦法,注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,適量運(yùn)動(dòng),注意休息,可以適量補(bǔ)鈣
以上是對(duì)“父母?jìng)€(gè)子不高自己跟父母差不多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
影響身高的因素有很多,比如說(shuō),遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,也可以補(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有幫助的
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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