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父母?jìng)€(gè)子不高自己跟父母差不多

男 | 19歲 2019-07-05 23:24:58 4人回復(fù) 來(lái)自蘭州市

健康咨詢描述: 有沒(méi)有什么辦法可以幫助長(zhǎng)高例如多吃一些什么食物可以多做什么運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱芳
朱芳 長(zhǎng)治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人擅長(zhǎng)兒童生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估,兒童保健,兒童營(yíng)養(yǎng)喂養(yǎng)指 幫助網(wǎng)友:13982稱贊:1
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2019-07-05 23:31:49

      具體需要拍骨齡片,看看還有多少成長(zhǎng)空間,如果骨骺已閉合,長(zhǎng)高可能性不大,如果沒(méi)有,可以全面檢查,使用生長(zhǎng)激素!此外可以多加鍛煉,打籃球,跳繩等!
      

朱柏輝
朱柏輝 棗莊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,細(xì)支氣管炎,扁 幫助網(wǎng)友:19170
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2019-07-05 23:40:41 我要投訴

      父母?jìng)€(gè)子不好,可以戶外鍛煉,參加機(jī)體自我,可以打網(wǎng)球打籃球,游泳,跑步,多喝牛奶酸奶豆類魚(yú)蝦等,均衡飲食,不熬夜作息規(guī)律,不熬夜就是了沒(méi)有適應(yīng)濕糖反應(yīng)。
      

王善輝
王善輝 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎、哮喘、慢性咳嗽、消化不良、食物不耐受、厭食; 幫助網(wǎng)友:2561
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2019-07-05 23:34:06 我要投訴

      你好,很榮幸能回復(fù)你的提問(wèn),希望能有所幫助。身高受遺傳因素影響很大,男孩一般比父母平均身高稍高一些。沒(méi)有什么特別的能提高身高的辦法,注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,適量運(yùn)動(dòng),注意休息,可以適量補(bǔ)鈣
      
      以上是對(duì)“父母?jìng)€(gè)子不高自己跟父母差不多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳霏霞
陳霏霞 漳平市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,支氣管炎,急性咽炎,急性扁桃體炎,新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:12351
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2019-07-05 23:26:21 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多,比如說(shuō),遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,也可以補(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有幫助的
      

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