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我還是有些氣的難受啊啊

男 | 28歲 2019-07-05 22:04:42 3人回復(fù) 來自萊蕪市

健康咨詢描述: 我就是氣的難受,想到好多人不尊重我的感受,這個性格要多年才能化解啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2019-07-05 22:08:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,你希望得到別人的尊重,這是常態(tài)的心理,不知道發(fā)生了什么,讓你到現(xiàn)在還沉浸其中
      指導(dǎo)意見:
      要學(xué)會自我放松訓(xùn)練,希望別人尊重,而不能說別人應(yīng)該尊重你。否則就會收獲失望,因?yàn)槿伺c人之間素質(zhì)不一樣。我們只能改變認(rèn)知。改變自己。

2019-07-05 22:09 匿名追問

多年生活中有許多人不理解甚至欺負(fù)我,我有那么好,逆來順受,我家里人還十分頑固

2019-07-05 22:13醫(yī)生回答:

你要成長自己讓自己強(qiáng)大起來,不是逆來順受就是好。

2019-07-05 22:16 匿名追問

對,傾訴一下也是個辦法

2019-07-05 22:18醫(yī)生回答:

嗯,你成長,我開心。

黃薇燕
黃薇燕 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,親子教育,社交恐懼,心理疏導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:193
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2019-07-05 22:09:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,當(dāng)你感覺到別人不尊重你的時候,你一定會非常的痛苦,也會非常的自卑。這樣的感受是很正常
      指導(dǎo)意見:
      你之所以遇到這樣的問題,一定是。在內(nèi)心當(dāng)中過于的自卑,而你,他自卑的人格很可能和你從小的經(jīng)歷有很大的關(guān)系,也許在你小的時候,你的父母就對你缺少贊美和鼓勵。建議你還是找一個心理咨詢師,做一個系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。

2019-07-05 22:11 匿名追問

那是當(dāng)然了,我就是過去受得委屈太多了,有很多人欺負(fù)過我,我家里人要么過分控制我,要么長期不與我接觸

2019-07-05 22:13醫(yī)生回答:

所以建議你還是找心理咨詢師做心理輔導(dǎo)。

2019-07-05 22:16 匿名追問

也可以的,謝謝老師了,傾訴也是一個辦法

2019-07-05 22:27醫(yī)生回答:

是的,傾述的確是很好的方法

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-07-05 22:37:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,不能得到別人的尊重,是會產(chǎn)生不舒服的感覺的,這種情緒是屬于正常的,無可厚非的。但重要的是如何正確對待這件事情。
      指導(dǎo)意見:
      首先自己要正確認(rèn)識的事情,找到別人不尊重自己的原因,積極進(jìn)行學(xué)習(xí),豐富自己的內(nèi)涵,增強(qiáng)自己的能力和信心,只有自己強(qiáng)大了,才可以得到別人的尊重。同時,自己也要學(xué)會尊重自己,對于一些小的事情,不要太過于計較。
      
      以上是對“我還是有些氣的難受啊啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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