脖子難受低頭的時候，壓迫

      你這么小的年齡，一般來說是沒有什么大問題的，但是如果是長時間低頭或者是長時間保持一個姿勢的話，有可能會出現(xiàn)有非常嚴(yán)重的頸椎病。目前這種情況一般通過糾正平時的生活習(xí)慣，多是可以明顯改善了，平時不要長時間低頭，不要受涼。
      

      脖子出現(xiàn)低頭的時候有難受等癥狀，如果單純是脖子的難受，沒有手臂和手的麻木無力疼痛等表現(xiàn)。一般來說是沒有大問題的，建議可以平時避免長時間的低頭看手機，加強頸部肌肉力量鍛煉
      

      病情分析：
      可能是學(xué)生經(jīng)常低頭看書學(xué)習(xí)，頸椎有些不舒服，這是低頭族常出現(xiàn)的不適，以后看書的時候不要低頭把書架高一些，頭抬高一些，每看書一段時間，要看站起來活動活動身體，看看遠(yuǎn)方，可以做頸部的拍打按摩
      指導(dǎo)意見：
      可能是學(xué)生經(jīng)常低頭看書學(xué)習(xí)，頸椎有些不舒服，這是低頭族常出現(xiàn)的不適，以后看書的時候不要低頭把書架高一些，頭抬高一些，每看書一段時間，要看站起來活動活動身體，看看遠(yuǎn)方，可以做頸部的拍打按摩
      
      以上是對“脖子難受低頭的時候，壓迫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！