今天在廚房打死了一只超級(jí)大的甲蟲(chóng)，好像是青甲蟲(chóng)

      病情分析：
      你好：動(dòng)物恐懼癥多起病于少兒期，表現(xiàn)為對(duì)蛇、蜘蛛、兔子、貓、狗等的恐懼，癥狀輕微者會(huì)出現(xiàn)情緒上的緊張，而癥狀比較嚴(yán)重的患者則會(huì)有明顯的回避行為，如對(duì)蝙蝠恐懼的病人夜晚就不敢出街；一般情況下，多數(shù)幼年起病的動(dòng)物恐懼癥患者，其癥狀會(huì)一直延續(xù)到成年，到就診時(shí)病程往往已經(jīng)長(zhǎng)達(dá)幾十年了，但也有部分動(dòng)物恐懼癥患者在進(jìn)入成年期后，其癥狀會(huì)自然緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：有動(dòng)物恐懼癥的人應(yīng)盡量避免與寵物接觸，如果想要克服恐懼，其實(shí)可以試試“系統(tǒng)脫敏”的方法來(lái)減弱這種恐懼。首先可以先看看這些小動(dòng)物的照片或視頻。其次，可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著這些小動(dòng)物，自己不要靠近。接著，在可以控制的情況下接近小動(dòng)物，不要過(guò)急，最好是有人在旁邊時(shí)做。此外還可以在有人控制小動(dòng)物的情況下試著自己摸摸他們。
      

      病情分析：
      昆蟲(chóng)和人同在，你就會(huì)害怕了，與你的童年經(jīng)歷有很大關(guān)系。建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，把你的這些過(guò)去的經(jīng)歷的創(chuàng)傷，及時(shí)的予以治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，把你的這些過(guò)去的經(jīng)歷的創(chuàng)傷，及時(shí)的予以治療。平時(shí)多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，今天能打死這只甲蟲(chóng)，說(shuō)明你已經(jīng)進(jìn)步很大，你以前害怕所有的動(dòng)物。今天嘗試著這種害怕是可以突破的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種害怕情緒源于小時(shí)候某一段經(jīng)歷。所有的蚊子，蒼蠅害蟲(chóng)都不是人的對(duì)手。你可以運(yùn)用你自己手中的蒼蠅拍或者其他的工具，試著再做幾次，這種恐懼感就會(huì)慢慢的消失，這就是心理學(xué)上的暴露療法。
      
      以上是對(duì)“今天在廚房打死了一只超級(jí)大的甲蟲(chóng)，好像是青甲蟲(chóng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，你能在家里打死超級(jí)大甲蟲(chóng)，說(shuō)明你還是有能力清滅它們，這樣就沒(méi)有必要在心里害怕它們。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是道理都懂，要在心里完全不害怕也需要多去鍛煉自己。就拿甲蟲(chóng)來(lái)說(shuō)，其中有許多你還沒(méi)見(jiàn)過(guò)，身上各種花紋和顏色，見(jiàn)了還會(huì)讓你害怕。對(duì)這些小東西只有見(jiàn)多了就會(huì)覺(jué)得沒(méi)什么。