今天在廚房打死了一只超級大的甲蟲，好像是青甲蟲

      病情分析：
      你好：動物恐懼癥多起病于少兒期，表現(xiàn)為對蛇、蜘蛛、兔子、貓、狗等的恐懼，癥狀輕微者會出現(xiàn)情緒上的緊張，而癥狀比較嚴(yán)重的患者則會有明顯的回避行為，如對蝙蝠恐懼的病人夜晚就不敢出街；一般情況下，多數(shù)幼年起病的動物恐懼癥患者，其癥狀會一直延續(xù)到成年，到就診時病程往往已經(jīng)長達(dá)幾十年了，但也有部分動物恐懼癥患者在進(jìn)入成年期后，其癥狀會自然緩解。
      指導(dǎo)意見：
      建議：有動物恐懼癥的人應(yīng)盡量避免與寵物接觸，如果想要克服恐懼，其實(shí)可以試試“系統(tǒng)脫敏”的方法來減弱這種恐懼。首先可以先看看這些小動物的照片或視頻。其次，可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著這些小動物，自己不要靠近。接著，在可以控制的情況下接近小動物，不要過急，最好是有人在旁邊時做。此外還可以在有人控制小動物的情況下試著自己摸摸他們。
      

      病情分析：
      昆蟲和人同在，你就會害怕了，與你的童年經(jīng)歷有很大關(guān)系。建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，把你的這些過去的經(jīng)歷的創(chuàng)傷，及時的予以治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，把你的這些過去的經(jīng)歷的創(chuàng)傷，及時的予以治療。平時多出去走走，運(yùn)動運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，今天能打死這只甲蟲，說明你已經(jīng)進(jìn)步很大，你以前害怕所有的動物。今天嘗試著這種害怕是可以突破的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種害怕情緒源于小時候某一段經(jīng)歷。所有的蚊子，蒼蠅害蟲都不是人的對手。你可以運(yùn)用你自己手中的蒼蠅拍或者其他的工具，試著再做幾次，這種恐懼感就會慢慢的消失，這就是心理學(xué)上的暴露療法。
      
      以上是對“今天在廚房打死了一只超級大的甲蟲，好像是青甲蟲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，你能在家里打死超級大甲蟲，說明你還是有能力清滅它們，這樣就沒有必要在心里害怕它們。
      指導(dǎo)意見：
      但是道理都懂，要在心里完全不害怕也需要多去鍛煉自己。就拿甲蟲來說，其中有許多你還沒見過，身上各種花紋和顏色，見了還會讓你害怕。對這些小東西只有見多了就會覺得沒什么。