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運動能不能長高

保密 | 0個月 2021-01-09 10:34:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 運動能不能長高

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王秀麗
王秀麗 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 性支氣管炎、慢性支氣管炎、喘息性支氣管炎、支氣管肺 幫助網(wǎng)友：36365
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2021-01-09 11:07:42 我要投訴

      您好，運動是可以促使長高的，適當(dāng)?shù)倪\動，比如籃球跑步，單杠，雙杠，跳繩等等，這些運動都有利于長高的，在這些運動的同時，還要多吃有營養(yǎng)的食物，營養(yǎng)均衡，肉蛋奶，蔬菜水果都要吃的，還要經(jīng)常做戶外活動，多曬太陽，這些都是長高的因素。

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