頭頂和耳后長白發(fā)，并且脫發(fā)

      出現(xiàn)白頭發(fā)，首先這種情況考慮和腎虛缺乏微量元素，或者是由于熬夜工作壓力大，都是有一定的關(guān)系的，這種情況需要積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，不要熬夜，放松一些心情。也可以多吃一些黑芝麻
      

      病情分析：
      25歲就出現(xiàn)了長白頭發(fā)的情況，這和學習壓力過大以及體質(zhì)和平時的睡眠等都有關(guān)。
      指導意見：
      但應(yīng)該保持充足的睡眠，建議每天8小時以上，同時多服用清淡易消化補腎的食物，藥物進行治療。比如服用黑芝麻，首烏等。
      

      病情分析：
      你好，白發(fā)一般與遺傳有關(guān)系的，另外缺乏維生素、微量元素，營養(yǎng)不良，血熱,肝腎不足和氣血虧損等也是可以引起的
      指導意見：
      治療建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他。平時保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
      
      以上是對“頭頂和耳后長白發(fā)，并且脫發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！