請(qǐng)問(wèn)什么茶喝了減脂肪最好

      喝茶減肥只能說(shuō)對(duì)清理腸道有一定作用，但是每個(gè)人也都是因人而異的。目前應(yīng)用較多的是一個(gè)綠茶，但是有部分人群應(yīng)用綠茶之后出現(xiàn)明顯的腹瀉的癥狀。所以你可以。再加上一定的飲食的控制，在這個(gè)期間以瘦肉牛奶，雞蛋，優(yōu)質(zhì)蛋白為主，多吃青菜。晚上可以盡量減少主食，以低糖的黃瓜，西紅柿等為主。
      

      你好：減肥控制體重主要是管住嘴、邁開(kāi)腿，合理控制每天飲食總量，食物營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，一日三餐規(guī)律，別偏食等，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，使每天攝入總量小于消耗量，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去就會(huì)控制好體重減肥的，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療等。適量喝茶有利于身體健康，但是沒(méi)有減肥效果的，同時(shí)注意睡覺(jué)前不要喝茶，喝茶有興奮作用影響休息睡眠的。管住嘴，邁開(kāi)腿，科學(xué)減肥，健康快樂(lè)生活！
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)減肥最好是采取科學(xué)減肥方法，避免服用減肥藥物而影響身體健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以多增加體育鍛煉，控制高熱量高油脂類食物，可以選擇喝荷葉水進(jìn)行通便減肥，監(jiān)測(cè)體重變化
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)什么茶喝了減脂肪最好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果想用健康的方式達(dá)到減肥目的，不建議采用藥用的減肥茶，可以用荷葉冬瓜茶。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      荷葉當(dāng)中含有荷葉堿，能夠分解脂肪，冬瓜皮可以有效促進(jìn)腸道內(nèi)垃圾的排出，是屬于食品級(jí)的減肥茶。但是減肥不是通過(guò)單純喝茶就能達(dá)到的，平時(shí)飲食一定要注意，少吃高糖，高熱，高脂肪的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，每餐八分飽。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，什么茶喝了減脂肪最好，很多茶都有對(duì)人體有益的功效，比如常見(jiàn)的減肥茶葉有黑烏龍茶，普洱茶，荷葉茶，大麥茶，這些茶幫助我們利尿，去水腫，排油脂，從而起到減肥的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在早上剛起床吃早餐的同時(shí)喝一杯茶，幫助我們排宿便，清腸道，我們?cè)陲埡螅紤?yīng)該喝一杯茶，來(lái)排除我們腸道內(nèi)多余的油脂。

      病情分析：
      減肥茶里邊效果比較好的是烏龍茶，因?yàn)闉觚埐枥锩婧性S多去酯的成分，對(duì)身體脂肪的代謝有很大的好處，綠茶也有去酯的作用，但是綠茶有些寒涼，有些體虛的患者不建議飲用，另外還有苦蕎茶，決明子茶，荷葉茶，也有減肥的效果可以，針對(duì)自身的情況合理的選用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥茶里邊效果比較好的是烏龍茶，因?yàn)闉觚埐枥锩婧性S多去酯的成分，對(duì)身體脂肪的代謝有很大的好處，綠茶也有去酯的作用，但是綠茶有些寒涼，有些體虛的患者不建議飲用，另外還有苦蕎茶，決明子茶，荷葉茶，也有減肥的效果可以，針對(duì)自身的情況合理的選用。