產(chǎn)后心情時(shí)好時(shí)壞，抑郁了嗎？

      病情分析：
      心理困擾是指我們?cè)谛睦砩纤鎸?duì)的一些困擾，如情感、工作、家庭等等。有很多人長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，但沒有得到很好的緩解工作壓力的方式，久而久之便會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，嚴(yán)重時(shí)從而產(chǎn)生心理困擾與心理疾病。這種不適應(yīng)表現(xiàn)在很多方面：對(duì)社會(huì)的一些不公平現(xiàn)象看不慣，又因自己無(wú)力改變現(xiàn)狀而郁悶、煩躁；對(duì)單位里的分配不均看不慣，為自己的報(bào)酬偏低而憤憤不平；因信仰的蒼白而產(chǎn)生失落感、無(wú)歸屬感；因個(gè)人技能與現(xiàn)代化的差距而焦急、無(wú)奈等等。
      指導(dǎo)意見：
      心理咨詢（counseling）是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。需要解決問題并前來(lái)尋求幫助者稱為來(lái)訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來(lái)訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過(guò)語(yǔ)言文字等交流媒介，向咨詢者進(jìn)行述說(shuō)、詢問與商討，在其支持和幫助下，通過(guò)共同的討論找出引起心理問題的原因，分析問題的癥結(jié)，進(jìn)而尋求擺脫困境解決問題的條件和對(duì)策，以便恢復(fù)心理平衡、提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、增進(jìn)身心健康。建議：尋找心理咨詢中心，通過(guò)心理咨詢改善你的情況。
      

      病情分析：
      你好，生完寶寶兩個(gè)月，沒上班，也不會(huì)做飯，心情一直時(shí)好時(shí)壞，這樣的情況可能是有些抑郁情緒了，跟你的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議，學(xué)著自己照顧自己和寶寶，充實(shí)自己的生活，自立自強(qiáng)，會(huì)有改善的，必要時(shí)去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢