產(chǎn)后心情時好時壞，抑郁了嗎？

      病情分析：
      心理困擾是指我們在心理上所面對的一些困擾，如情感、工作、家庭等等。有很多人長期處于高度緊張的狀態(tài)下，但沒有得到很好的緩解工作壓力的方式，久而久之便會產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，嚴重時從而產(chǎn)生心理困擾與心理疾病。這種不適應表現(xiàn)在很多方面：對社會的一些不公平現(xiàn)象看不慣，又因自己無力改變現(xiàn)狀而郁悶、煩躁；對單位里的分配不均看不慣，為自己的報酬偏低而憤憤不平；因信仰的蒼白而產(chǎn)生失落感、無歸屬感；因個人技能與現(xiàn)代化的差距而焦急、無奈等等。
      指導意見：
      心理咨詢（counseling）是指運用心理學的方法，對心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向咨詢者進行述說、詢問與商討，在其支持和幫助下，通過共同的討論找出引起心理問題的原因，分析問題的癥結，進而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策，以便恢復心理平衡、提高對環(huán)境的適應能力、增進身心健康。建議：尋找心理咨詢中心，通過心理咨詢改善你的情況。
      

      病情分析：
      你好，生完寶寶兩個月，沒上班，也不會做飯，心情一直時好時壞，這樣的情況可能是有些抑郁情緒了，跟你的經(jīng)歷有關系的
      指導意見：
      建議，學著自己照顧自己和寶寶，充實自己的生活，自立自強，會有改善的，必要時去當?shù)氐男睦碜稍儥C構做一下面對面的心理咨詢