中學生吃保健品會怎么樣

      保健品需要慎重選擇，如果奶類食物進食少可以補充一些鈣片，如果蔬菜水果進食少可以不吃維生素C。但是盡量還是爭取均衡飲食，不建議盲目補充保健品。
      

      病情分析：
      不建議吃保健品的，每天記著喝奶，吃雞蛋，吃點水果蔬菜，飲食上要均衡就可以。
      指導意見：
      建議你要均衡飲食，每天喝奶，吃雞蛋，適當?shù)某运卟?。不需要吃保健品的，保健品沒有你想那么好的作用的。