健康咨詢描述: 原本好好的,就是在打游戲,一兩個(gè)小時(shí)左右,后來發(fā)現(xiàn)右胳膊就伸不直了,一伸直就疼,不伸直的話,也能感覺到有些不舒服的
這種情況考慮是長期打游戲?qū)е碌?,右胳膊的肌肉有點(diǎn)僵直它導(dǎo)致的。這種情況,建議患者暫時(shí)休息,不要再繼續(xù)玩游戲了??梢杂命c(diǎn)兒肌肉松弛藥物,如鹽酸乙哌立松對癥治療。
根據(jù)你的情況描述,就是由于長時(shí)間一個(gè)姿勢所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬,首先一定要積極的注意休息,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,避免長時(shí)間反復(fù)重復(fù)某一種動(dòng)作,加強(qiáng)保暖避免受涼,避免長時(shí)間玩游戲,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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