不知道是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛還是脾虛

      你的情況是脾腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，可以吃點(diǎn)中成藥金匱腎氣丸調(diào)理一段時(shí)間，可以溫補(bǔ)脾腎！同時(shí)平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，多吃點(diǎn)牡蠣，豬腰子，海參等補(bǔ)腎的食物。多用熱水泡泡腳，加點(diǎn)艾葉跟生姜，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯(cuò)，可以溫經(jīng)散寒！不要吃涼的東西。
      

      病情分析：
      疲勞，乏力，吃生冷寒涼的食物，拉肚子，如果手腳冰涼，怕冷，小便清及時(shí)脾陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前舌苔是有慢性胃炎，腎陽(yáng)虛可以口服附子理中丸，金匱腎氣丸治療，同時(shí)注意飲食，不要吃生冷寒涼的食物多吃溫?zé)岬娘嬍?，注意保暖，不要著涼?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你感覺(jué)頭暈，乏力，精力不足，吃涼東西，腹瀉。應(yīng)該屬于中醫(yī)的氣血不足，脾胃虛弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活規(guī)律，按時(shí)睡眠休息，不要過(guò)度緊張熬夜勞逸。生活要有節(jié)制。吃清淡易消化食物，不要吃生冷食物。可大棗，薏米仁熬粥。可服用參苓白術(shù)顆粒調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“不知道是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛還是脾虛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！