健康咨詢描述: 最近失眠睡不著胡思亂想,感覺心理有問題那段時(shí)間感覺有人害我
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述嚴(yán)重出現(xiàn)的睡眠障礙問題,時(shí)間越長(zhǎng),就會(huì)對(duì)你的身心受到刺激,引起精神心理方面的問題。
指導(dǎo)意見:
第一點(diǎn)首先要放松心情,不要緊張,努力克制自己,保持樂觀的心態(tài),第二遍要引起足夠的重視,可以去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科診治配合專家的心理治療和藥物治療。
病情分析:
你最近感覺胡思亂想,心里有問題,老是感覺有人害你??赡苁悄氵@段時(shí)間壓力大,缺乏安全感造成的。如果這種情況嚴(yán)重的話,可能是一種被害妄想。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的情況已經(jīng)嚴(yán)重影響到了睡眠,出現(xiàn)了失眠的情況,這種情況是有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的。醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表,并做相關(guān)生理檢查。很可能需要吃些精神科的藥物,并接受心理疏導(dǎo)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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