健康咨詢描述: 一般空腹在8-9之間,沒有吃什么藥,都是飲食控制,由于本人在工地上上班,所有主食肯定要吃飽,體力活,飯量保證。沒有什么糖尿病癥狀!可能是以胖了,后來干工地,又經(jīng)常喝飲料,前段時間感覺口干,飯后口干,就去檢查,血糖有點高,十多點,后來我就飲食控制點,不喝飲料,現(xiàn)在空腹都是8-9。沒有感覺什么不適,就是干體力活夏天不方便,老板有時候買飲料,有時候端稀飯,你不可能一點不吃,別人會問你,你只能吃點,吃了又怕,哎!都不知道年紀輕輕怎么就得這病,悲劇啊!平時又不喜歡吃肥肉也不喜歡吃甜食,真不知道咋九跟糖尿病干上了
你好,根據(jù)你的描述,平時空腹血糖都在8~9。雖然不是很高,但也不達標,還是偏高的。建議去醫(yī)院,正規(guī)的再測一個,空腹和餐后兩小時血糖。如果餐后兩小時高于正常值的話,也是需要引起重視和治療的。因為有的人單空腹血糖高,但有的人是餐后兩小時高。還有的人空腹和餐后都高,各種情況的都有,希望全部了解清楚,便于預(yù)防和治療。根據(jù)醫(yī)院檢查的血糖結(jié)果在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下,正規(guī)系統(tǒng)的用藥治療,平時工作量也比較大。運動量應(yīng)該是夠的。希望盡可能規(guī)律飲食,一定不能喝飲料和甜食。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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