每次來姨媽都會肚子很疼，腳也酸

      在生理期接觸生冷的食材容易造成痛經(jīng)的癥狀，嚴(yán)重時還會對行經(jīng)造成影響，建議飲食上以清淡溫和的食材為主，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些補(bǔ)血養(yǎng)氣的食材，如紅棗，阿膠等，此外處于生理期的女性可以多喝紅糖姜茶來緩解經(jīng)期的不適感

      來月經(jīng)期間，出現(xiàn)腹痛腰痛都是很常見的現(xiàn)象，一般避免吃涼的食物，注意腹部保暖，喝點熱水都能夠有效地緩解，疼痛的嚴(yán)重可以用點布洛芬緩解一下。
      

      建議您到當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院婦科門診就診。人的問題有可能是痛經(jīng)。建議不吃冰冷酸辣的食品?？梢杂冒年P(guān)元穴，足三里穴，涌泉穴。平時可以喝一些姜糖水。注意加強(qiáng)休息，最好是晚上九點后就睡覺。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。
      
      以上是對“每次來姨媽都會肚子很疼，腳也酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      出現(xiàn)疼痛的這個情況，主要還是如何？她的這個氣血不暢是有很大關(guān)系的，因為中醫(yī)講究的是通則不痛，痛則不通，痛則這個時候你可以給他多喝一些紅糖水，也可以給做一下緩解的。