健康咨詢描述: 我有時(shí)感覺很控制不了自己的心情,難過時(shí)有時(shí)想放棄所有,到一個(gè)沒有人認(rèn)識(shí)我的地方生活
病情分析:
你好,你一定是遇到什么困惑了,找不到好的解決方法,又不想面對(duì),所以想放下一切去逃避。你的心情我能理解,但是逃避解決不了問題。
指導(dǎo)意見:
建議你面對(duì)自己的情況,找出問題的根源,具體解決問題,有時(shí)候可能只是換個(gè)角度思考問題,可能也最就得到了解決。
病情分析:
您好!很高興為你提供幫助!聽起來你有抑郁情緒。不知道你發(fā)生了什么?也不知道這種狀態(tài)多久了?
建議及時(shí)求助心理咨詢,在咨詢師的陪伴和支持下,慢慢一起探索,尋找原因,最終解決問題。從而使心理更健康。
指導(dǎo)意見:
您好!很高興為你提供幫助!聽起來你有抑郁情緒。不知道你發(fā)生了什么?也不知道這種狀態(tài)多久了?
建議及時(shí)求助心理咨詢,在咨詢師的陪伴和支持下,慢慢一起探索,尋找原因,最終解決問題。從而使心理更健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,自己難過的時(shí)間想放棄所有,到一個(gè)沒有人認(rèn)識(shí)的地方生活,可能是自己經(jīng)歷一些傷心事情,給自己心理或精神壓力導(dǎo)致導(dǎo)致,
指導(dǎo)意見:
建議你把自己心理壓抑發(fā)泄出來,多和家人以及信任的朋友進(jìn)行溝通交流,平時(shí)多參加一些集體活動(dòng),沒有過不了的坎,應(yīng)該重新振著精神,知錯(cuò)就改,及時(shí)糾正錯(cuò)誤,向自己幸福去奮斗,不要過于自卑,自責(zé)的。
以上是對(duì)“我很痛苦,我該怎么辦,請(qǐng)幫我”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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