鍛煉PC肌能提高性功能，是真的嗎

      鍛煉PC肌肉的話是可以提高性能力的，因?yàn)槟行栽诓鹕渚臅r(shí)候，主要的收縮肌肉就是PC肌肉，另外的話鍛煉PC肌肉的話也是可以改善早泄癥狀，這些都是對(duì)的。

      鍛煉PC肌，有一定的作用，只能改善性生活的時(shí)間。但是對(duì)于其他方面是沒有作用的。如果出現(xiàn)陽(yáng)痿或者是其他男生級(jí)別需要去醫(yī)院的男性科檢查，確診后治療。

      病情分析：
      這套訓(xùn)練說明書有幾個(gè)前提。第一個(gè)前提是：循序漸進(jìn)才會(huì)有好效果。這意味著，您作為一個(gè)使用者，在開始前必須閱讀所有的步驟。最后，練習(xí)有效取決于您選擇的練習(xí)方式，以及努力和耐心。每一個(gè)步驟和練習(xí)都有一個(gè)描述章節(jié)，一些可供選擇的方法，和時(shí)間安排。這樣您就會(huì)在全局觀念上明白每一種練習(xí)的作用，練習(xí)的目標(biāo)，以及您要多長(zhǎng)時(shí)間做一次，每次做多長(zhǎng)時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      整套練習(xí)計(jì)劃的安排完全取決于您自己。我們建議您做好日常計(jì)劃的安排，在不同的兩個(gè)時(shí)間里做不同的練習(xí)。如果您選擇或?qū)嶒?yàn)不同的練習(xí)方法，您可以在不同的時(shí)間做不同的練習(xí)，比如，小王想知道哪種增加長(zhǎng)度的方法更好，他可以在早上做完一般的PC肌肉練習(xí)和準(zhǔn)備練習(xí)后，緊跟著做長(zhǎng)度練習(xí)，而在晚上做另一種長(zhǎng)度練習(xí)。
      以上是對(duì)“鍛煉PC肌能提高性功能，是真的嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！