頭痛:頭脹失眠后腦發(fā)空

      腎虛可能會導(dǎo)致失眠多夢，乏力盜汗，精神不集中，記憶力下降，腰膝酸軟等。建議可以吃一些中藥如六味地黃丸或者食物調(diào)理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有補(bǔ)腎作用的食物，平時適當(dāng)增加運(yùn)動，增加腎功能。最好來醫(yī)院中醫(yī)科面診
      

      病情分析：
      對于頭疼，肩膀疼痛，后腦風(fēng)府穴空，失眠等問題應(yīng)該和氣血虛，腦供血不足或者頸椎病等引起的有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      長期的睡眠不好，休息不足，飲食辛辣，飲食消化不好都有關(guān)系。注意查一下血糖，血壓，血脂有無異常問題。調(diào)整心情，合理的養(yǎng)氣血疏通經(jīng)絡(luò)。
      

      病情分析：
      你好，那你是不是天熱對著電扇或者是空調(diào)直接吹了？所以你要喝點(diǎn)菊花茶，喝熱的菊花茶出點(diǎn)汗可能頭痛就會減輕點(diǎn)
      指導(dǎo)意見：
      天熱睡眠差一點(diǎn)也正常的，所以你每天晚飯之后還是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多走路，出汗，然后洗個痛快澡，再在舒適的環(huán)境中入睡，人在疲勞的狀態(tài)下容易入睡一些，再說你午飯后可以小瞇一下，也會感到精神百倍的，謝謝
      
      以上是對“頭痛:頭脹失眠后腦發(fā)空”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！