求解答有關(guān)心理方面的醫(yī)師
健康咨詢描述： 我想要知道如何才能抑制自己不去幻想，不去想那些很污穢的事情，也許是從小教育不夠，接觸有關(guān)“se情”的是不知如何解決，直至現(xiàn)在仍困擾自己，想了解如何才能擺脫
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病情分析：你今年20歲了，有性沖動(dòng)性幻想也是很正常的。你覺得自己不應(yīng)該想那些淫穢的事，不應(yīng)該有性幻想，這種想法的時(shí)候讓你很難過，想盡快擺脫。指導(dǎo)意見：你把對(duì)于性的想法當(dāng)成污穢的事情，這很可能是你從小的家庭教育給你提供了這樣的想法。你20歲的年齡，就算是談男朋友也是正常的。過度的壓抑自己的情感，反而會(huì)讓這種情況越來越嚴(yán)重。
虛報(bào)了，18歲，未談戀愛，也不想談，我試圖用其他方式讓自己不要想那些事，可越抑制，記憶越深刻，很苦惱的事，也覺得難以啟齒的是看見親人，腦子里會(huì)不由自主的去想一些污穢的事，我很擔(dān)心，這樣的自己是不是不正常，精神的壓抑，自我的懷疑，我真的不知道如何才能解決
你18歲也已經(jīng)到了青春期的后期。青春期本來就是性欲萌動(dòng)的年齡，有性的想法是正常的，而不是污穢的。你不允許自己有這樣的想法，這才導(dǎo)致了你精神的壓抑和自我的懷疑。為什么不可以看允許自己有性的想法呢？
我了解，甚至去看一些se情網(wǎng)站，我想看看是不是自己真的有心理方面的問題，很抱歉一直打擾你，可這是困擾了我長達(dá)6年的問題，青春期的躁動(dòng)我理解，可這就造成我好似雙成人格，我既想做別人眼中好的一面，也就是傻白甜，什么也不知道，純白，可黑暗的那一面，知道一些本身自己無法控制的信息，一些沖擊大腦，我無法排斥的信息，就像過去看到《南京大屠殺》其中一些黃色片段，至今想起也無法忘記，我不知道這樣的心靈，未來如何，“變態(tài)”二字我都這樣懷疑自己，如果說是青春期的躁動(dòng)，那么該如何忘記就像童年一些不堪的往事，十幾年，一直深可腦海，這也是我排斥se情的原因之一，無法排斥，無法忘記，直至成年，都不知道該如何面對(duì)，我也試圖以時(shí)間來忘記，可十幾年已過，無法忘記，反而越深，有關(guān)想明白
你想做成純白，這是不可能的?，F(xiàn)實(shí)中是不可能做成純白或純黑的，大部分人處于過度的灰色階段。你這種追求完美的性格，看起來是有些強(qiáng)迫思維。
病情分析：
建議患者要分散這方面的注意力，及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，培養(yǎng)自己的興趣和愛好，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康。
指導(dǎo)意見：
建議患者要分散這方面的注意力，及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，培養(yǎng)自己的興趣和愛好，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康。
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