有問必答網(wǎng)外科骨科頭頸外科頸椎病 → 經(jīng)常把頭我往后仰會(huì)怎樣

經(jīng)常把頭我往后仰會(huì)怎樣

女 | 17歲 2019-07-01 00:25:29 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我最近這幾天天天做的動(dòng)作最多的就是把頭往頭仰脖子也很難受,我坐在凳子上背靠著床,然后把頭往后仰,為什么會(huì)有一種疼痛感,呼吸好困難,我覺得這樣可以瘦雙下巴,所以就堅(jiān)持了好久,反復(fù)反復(fù)做這個(gè)動(dòng)作?,F(xiàn)在會(huì)情不自禁的把頭往后抬了,我走路頭都會(huì)情不自禁的往后仰,脖子就會(huì)有吱吱吱的響聲是不是頸椎犯了,還有就是我這樣是不是導(dǎo)致頸椎變形然后以后改不回來頭習(xí)慣往后仰的習(xí)慣了,

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蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2019-07-01 05:43:03 我要投訴

      做任何的運(yùn)動(dòng)鍛煉也都是有限度的,都需要適當(dāng),如果長時(shí)間的反復(fù)做一個(gè)動(dòng)作,當(dāng)然,對(duì)頸椎也是不利的,知道總做這個(gè)動(dòng)作不好,就應(yīng)該注意改掉,如果有頸椎疼痛的癥狀,建議去拍片查一下看看,
      

陳曉春
陳曉春 忻州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨外科疾病如四肢骨折的治療及手術(shù)、頭面部外傷和骨創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:10711
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2019-07-01 06:04:33 我要投訴

      根據(jù)你的描述,頸部活動(dòng)有益于頸椎血循環(huán),對(duì)身體有一定的好處,但活動(dòng)應(yīng)把握適度原則,循序漸進(jìn),避免過度活動(dòng)引起疼痛不適,可以頭后仰時(shí)用手護(hù)著后頸,起到保護(hù)性作用。
      

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 小兒多動(dòng)癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
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2019-07-01 03:51:10 我要投訴

      病情分析:
      平時(shí)的話不要過度的投后仰,因?yàn)榇_實(shí)對(duì)脖子負(fù)重不是特別好,尤其是如果你以前有頸椎不好的情況。
      指導(dǎo)意見:
      而且瘦下巴的話跟您抬脖子沒有直接關(guān)系,一定不要再養(yǎng)成這種習(xí)慣了,平時(shí)注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?br />      
      以上是對(duì)“經(jīng)常把頭我往后仰會(huì)怎樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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