16女，不長個子身高才140幾

      身高受著遺傳因素，營養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運動因素，疾病等等因素的影響。要想身體長高呢，要補充豐富的營養(yǎng)，充足的睡眠，以及補充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強運動，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進長高的運動。如果你對目前的身高很不滿意，建議你到生長發(fā)育科去做一個骨齡片兒的測定，看骨骺端是否閉合，如果沒有閉合，還是會有一定生長空間的。
      

      病情分析：
      您好，身高受基因以及自身營養(yǎng)以及鍛煉的影響，您現(xiàn)在還處于生長發(fā)育階段。建議暫時注意鍛煉以及營養(yǎng)攝入。
      指導意見：
      平時注意休息，保持心情放松，注意飲食搭配，營養(yǎng)均衡，注意適量運動，增強體質，注意保暖，避免受涼，祝健康。